Monat: Januar 2020

Interview mit Lydia Langstrumpf

Lydia nahm 60 Kilo trotz Lipödem ab. Der schwere Weg in ein leichtes Leben.

Lydia nahm 60 Kilo trotz Lipödem ab – Der schwere Weg in ein leichtes LebenLydia bekannt unter ihrem Social-Media-Namen „Lydia Langstrumpf“ berichtet in der heutigen Folge, warum es so wichtig ist erst einmal bei sich selbst anzufangen was zu ändern. Heute kommt, wie so oft, das Stichwort „Eigenverantwortung“ ins Spiel! ZUM VIDEO Zum Zeitpunkt der Aufnahme …

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Lipödem und Bewegung - meine eigenen Erfahrungen

Lipödem und Bewegung – meine eigenen Erfahrungen und worauf du achten solltest

In dieser Folge möchte ich dich gerne an meinen persönlichen Erfahrungen teilhaben lassen. Es gab bereits ein Video, in dem ich berichtet habe, warum ich meine Kompression so sehr liebe  (HIER DAS VIDEO https://www.youtube.com/watch?v=am_NSWwqmEU&t=2s)  Heute möchte euch zeigen, wie sehr sich meine Einstellung zu Bewegung und Sport seit dem Tragen meiner Kompression verändert hat. Wie vielen bereits bekannt …

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