fbpx

Lipödem

Mehr Lebensqualität durch mein Lipödem-Coaching

Mehr Lebensqualität durch mein Lipödem-Coaching

Mit gezielter und persönlicher Unterstützung erreichen vielen Frauen weitaus mehr, als sie sich oftmals zutrauen. Als Lipödem-Coach teile ich seit über 6 Jahren wertvolle Tipps und Strategien, wie Frauen mit Lipödem, Übergewicht und emotionalem Essen erfolgreich abnehmen können. Entwickle das richtige Mindset, durchbreche negative Gedankenmuster und erfahre, wie zahlreiche Frauen und auch ich mein Leben mit Lipödem nachhaltig verbessern konnten.

Mehr Lebensqualität durch mein Lipödem-Coaching Weiterlesen »

Lipödem und Liposuktion-Intimität und Beziehung nach der Operation

Lipödem & Liposuktion: Intimität und Beziehung nach der Operation

Wie ist das eigentlich nach der Liposuktion und dem Austausch von Zärtlichkeiten? Auch ich habe mich das damals gefragt und freu mich, dass es Charice und Sylke auch nicht anders ging. Wir sprechen ganz offen über die Herausforderungen und Veränderungen in der Beziehung, im Liebesleben und über das neue Körpergefühl. Dich erwarten zahlreiche Einblicke, aber auch hilfreiche Tipps für Betroffene, die gerne mehr darüber erfahren wollen. Lipödem hin oder her – Intimität gehört zum Leben und jeder Beziehung dazu!

Lipödem & Liposuktion: Intimität und Beziehung nach der Operation Weiterlesen »

Lipödem und Lymphödem: Kompressionskleidung und Alternativen im Praxistest

Lipödem und Lymphödem: Kompressionskleidung und Alternativen im Praxistest

In diesem Beitrag erfährst du alles Wichtige über den Nutzen von Kompressionskleidung, ihre alltägliche Verwendung und warum sie bei vielen Betroffenen mit Lipödem und Lymphödem eine große Erleichterung im Kampf gegen die typischen Symptome und Beschwerden sein kann. Wir geben wertvolle Tipps und zeigen dir mögliche Alternativen, damit du deine Lebensqualität durch die Kompressionstherapie effektiv verbessern kannst.

Lipödem und Lymphödem: Kompressionskleidung und Alternativen im Praxistest Weiterlesen »

Lipödem-Leitlinien und deren Bedeutung Teil II

Lipödem-Leitlinien und deren Bedeutung Teil II

In Teil II sprechen Dr. Rapprich und ich über die operative Therapie des Lipödems und welche Indikationen für eine Liposuktion nötig sind. Dr. Rapprich geht auf die verschiedenen OP-Techniken ein, wie bspw. das WAL- und PAL-Verfahren und deren Vor- und Nachteile. Außerdem geht es um die Bedeutung und Wichtigkeit des Selbstmanagements im Umgang mit Lipödem.

Lipödem-Leitlinien und deren Bedeutung Teil II Weiterlesen »

Lipödem-Leitlinien und deren Bedeutung Teil I - Interview mit Dr. Rapprich

Lipödem-Leitlinien und deren Bedeutung Teil I

In der ersten von zwei Folgen spreche ich mit Dr. Rapprich über die neuen Leitlinien bei Lipödem. Wir gehen auf die Diagnose und die verschiedenen Stadien des Lipödems ein, beleuchten den Zusammenhang zwischen Lipödem und Adipositas und erläutern hilfreiche Therapiekonzepte. Besonders im Fokus stehen im ersten Teil Ernährung, Bewegung, Kompression, manuelle Lymphdrainage und die Bedeutung psychischer Unterstützung.

Lipödem-Leitlinien und deren Bedeutung Teil I Weiterlesen »

Lipödem und Liposuktion - Warum du Kompression nicht unterschätzen solltest

Lipödem und Liposuktion – Warum du Kompression nicht unterschätzen solltest

In dieser Folge erfährst du, warum die Kompression und/oder ein OP-Mieder nach einer Liposuktion bei Lipödem eine sehr wichtige Rolle spielt. Wenn du wissen willst, welche Erfahrungen ich nach den Liposuktionen gemacht haben, wie lange ich Kompression getragen haben und welche Alternativen es zur medizinischen Kompression gibt, dann solltest du unbedingt reinhören.

Lipödem und Liposuktion – Warum du Kompression nicht unterschätzen solltest Weiterlesen »

Mentale Stärke trotz Lipödem - Psychische Resilienz und Wohlbefinden

Mentale Stärke trotz Lipödem – Psychische Resilienz und Wohlbefinden

In diese Folge erfährst du, warum die mentale Gesundheit bei Lipödem eine entscheidende Rolle spielt. Der Umgang mit chronischen Schmerzen und sichtbaren Körperveränderungen kann emotional herausfordernd sein und oft zu Stress und Isolation führen. Erfahre, wie psychische Resilienz nicht nur dein Wohlbefinden verbessert, sondern auch deine Lebensqualität maßgeblich beeinflussen kann. So bleibst du mental stark zu, trotz der täglichen Herausforderungen des Lipödems.

Mentale Stärke trotz Lipödem – Psychische Resilienz und Wohlbefinden Weiterlesen »

Angst und Hoffnung - Mandys Weg durch die Liposuktionen

Angst und Hoffnung – Mandys Weg durch die Liposuktionen

In diesem Interview erzählt Mandy, warum sie sich vor gut 4 Jahren für die Liposuktionen entschieden hat. Sie teilt ihre Geschichte von der Diagnose, über die Arztwahl für die Operationen, nimmt uns mit auf ihrem Weg durch das Heilungsjahr und die Zeit danach und sie spricht über ihre Ängste, Wünsche und wertvollen Erkenntnisse. Lass dich von Mandys mutiger Reise inspirieren!

Angst und Hoffnung – Mandys Weg durch die Liposuktionen Weiterlesen »

Geduld als Gamechanger im Umgang mit Lipödem

Geduld als Gamechanger im Umgang mit Lipödem

Geduld ist bei vielen Menschen eher Mangelware und besonders im Alltag mit Lipödem ist das oft herausfordernd. In dieser Folge erkläre ich dir, was Geduld überhaupt ist, wo sie herkommt und wie du künftig lernst geduldiger zu sein. Außerdem verrate ich dir, was das Gegenteil von Geduld ist und was die Auslöser dafür sein können. Lerne, bestimmten Situationen gelassener zu begegnen und verbessere so deine Lebensqualität. Geduld kann ein absoluter Gamechanger sein!

Geduld als Gamechanger im Umgang mit Lipödem Weiterlesen »

Nach oben scrollen