Das LymphNetzwerk
Das
Lymph
Netzwerk
Das LymphNetzwerk gibt es seit über 20 Jahren. Es ist herstellerunabhängig und neutral.
Ein Medizin-Portal für alle, die an einem Lymphödem, Lipödem oder Erkrankungen der Venen leiden. Neben zahlreichen Beiträgen zu den verschiedenen Krankheitsbildern und deren Definition, wird hier auch über Behandlungsmethoden und Therapiemöglichkeiten aufgeklärt.
Zudem werden die unterschiedlichen Kompressionsversorgungen und dessen Hersteller vorgestellt. Immer wieder begegnen mir die Fragen: Wann benötige ich eine flachgestrickte Kompression, wann ist eine rundgestrickte Kompression für mich richtig!?
Verschiedene Strumpfhersteller geben Einblick in deren Modelle und Wirkung, sodass sich Betroffene selbst einen groben Überblick verschaffen können.
Desweiteren bietet das LymphNetzwerk ein Ödem-Forum mit über 9400 Mitgliedern. In diesem Forum stehen Unterstützung und Aufklärung an erster Stelle.
Die Ziele des LymphNetzwerks sind ähnlich meiner Ziele, denn auch ich möchte aufklären, motivieren, unterstützen… Gründe, weswegen auch ich seit Mai 2021 ebenfalls Teil des Forums bin.
Hier geht es zu meiner Vorstellung:
https://www.lymphnetzwerk.de/lymphoedem/oedem-therapie/sport-und-ernaehrung/tina-schwarz/
Lymph
Netzwerk
Desweiteren bietet das LymphNetzwerk ein Ödem-Forum mit über 9400 Mitgliedern.
In diesem Forum stehen Unterstützung und Aufklärung an erste Stelle.
Die Ziele des LymphNetzwerks sind ähnlich meiner Ziele, denn auch ich möchte aufklären, motivieren, unterstützen… Gründe, weswegen auch ich seit Mai 2021 ebenfalls Teil des Forums bin.
Hier geht es zu meiner Vorstellung:
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Warum das Mindset vor einer Operation zu 100% stimmen muss
In dieser Episode geht es um das Thema „Mindset“ und dessen entscheidende Rolle vor Operationen. Mein Interviewgast Torsten Prix, der durch eine TV-Sendung stark abnahm und mehrere Wiederherstellungsoperationen hinter sich hat, teilt seine Erfahrungen. Gemeinsam diskutieren wir über Therapie, Essverhalten, Essstörungen und die Bedeutung externer Hilfe. Viele glauben, alles allein bewältigen zu müssen, doch das ist nicht richtig. Torsten und ich wollen Betroffenen Mut machen, sich Hilfe zu suchen und sich selbst ernst zu nehmen. Du bist nicht allein – achte auf dich und lerne aus unseren Erfahrungen!
Lara hatte schlechte Erfahrungen gemacht, vor allem in den sozialen Medien. Dort sind Menschen oft weniger rücksichtsvoll als im wirklichen Leben. Wir beide finden diese Situation besorgniserregend und fragen uns, warum das so ist und wie ein respektvoller und harmonischer Umgang miteinander gefördert werden kann. Schau am besten mal in die Folge rein…

Rechtfertigung und Respekt in der Community
In der Folge geht es um das Thema Respekt und Rechtfertigung, speziell in Bezug auf soziale Medien und die Probleme, die Frauen mit Lipödem oft erfahren. Wir fragen uns, was Respekt bedeutet, welche Erwartungen wir an andere haben und wie wir uns in schwierigen Situationen verhalten sollten. Wir diskutieren auch, ob und wann Rechtfertigung notwendig ist und wem wir verpflichtet sind, Rechenschaft abzulegen.
Lara hatte schlechte Erfahrungen gemacht, vor allem in den sozialen Medien. Dort sind Menschen oft weniger rücksichtsvoll als im wirklichen Leben. Wir beide finden diese Situation besorgniserregend und fragen uns, warum das so ist und wie ein respektvoller und harmonischer Umgang miteinander gefördert werden kann. Schau am besten mal in die Folge rein…

Antientzündliche Ernährung bei Lipödem
Mit einer antientzündlichen Ernährung kannst du nicht nur die Symptome des Lipödems lindern, sondern auch dein Lymphsystem unterstützen.
Ich verrate dir, welche Lebensmittel eher selten auf deinem Speiseplan stehen sollten und bei welchen Lebensmitteln du ordentlich zugreifen darfst.
Außerdem gibt es ein paar praktische Umsetzungstipps, die dir helfen können, eine antientzündliche Ernährung in deinen Alltag zu integrieren.