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Abnehmen mit Lipödem!?!

„Ich zeige dir, wie du trotz Lipödem Gewicht verlierst und  ein komplett neues Körpergefühl erlangst, ohne dass du dafür hungern oder dich täglich stundenlang mit Sport quälen musst.“

Bekannt aus:

LymphNetzwerk
smilla Logo
Lymphologicum

Dein "Plan" zum Wohlfühlgewicht

Leider muss ich dir sagen, es gibt KEIN „Patentrezept“.
Denn jede von uns ist individuell und das ist auch gut so!
Vielleicht kennst du das ja: 

Nimm dir ein paar Minuten Zeit und sehe dir das Video an, vielleicht erkennst du dich ein einigen Punkten wieder. 

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über 400kg haben meine "Mädels" alleine in 2020 abgenommen

Über mich...

Wer bin ich und wo komm ich her?

Mein Name ist Tina Schwarz. Ich bin 1987 im schönen Schwabenländle, genauer gesagt in Günzburg, geboren.

Vielleicht kennst du das LEGOLAND? In dieser Ecke bin ich aufgewachsen.

Mittlerweile lebe ich aber im tiefsten Süden, ganz unten von Deutschland, im Schwarzwald. Wirklich… südlicher geht es nicht mehr. 

weiterlesen…

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über 400kg haben meine "Mädels" alleine in 2020 abgenommen

Über mich...

Wer bin ich und wo komm
ich her?

Mein Name ist Tina Schwarz. Ich bin 1987 im schönen Schwabenländle, genauer gesagt in Günzburg, geboren.

Vielleicht kennst du das LEGOLAND? In dieser Ecke bin ich aufgewachsen.

Mittlerweile lebe ich aber im tiefsten Süden, ganz unten von Deutschland, im Schwarzwald. Wirklich… südlicher geht es nicht mehr.

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über 400kg haben meine "Mädels" alleine in 2020 abgenommen

Über mich...

Tina Schwarz mit Blumenstrauss

Wer bin ich und wo komm
ich her?

Mein Name ist Tina Schwarz. Ich bin 1987 im schönen Schwabenländle, genauer gesagt in Günzburg, geboren.

Vielleicht kennst du das LEGOLAND? In dieser Ecke bin ich aufgewachsen.

Mittlerweile lebe ich aber im tiefsten Süden, ganz unten von Deutschland, im Schwarzwald. Wirklich… südlicher geht es nicht mehr.

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Bekannt aus:

LymphNetzwerk

Du bist am Ende mit deinen Nerven und richtig gefrustet. Du bist verunsichert durch die Medien und möchtest endlich den passenden Weg für dich finden?

In den letzten 4 Jahren habe ich die einzigartige
BEMK-Methode
für
Lipödem Betroffene
entwickelt.

In den letzten 4 Jahren habe ich die einzigartige
BEMK-Methode
für
Lipödem Betroffene
entwickelt.

Meine Methode ist so konzipiert, dass sie leicht und einfach umsetzbar ist. Du musst also nicht stundenlang in der Küche stehen, dich streng nach einem Diätplan ernähren und jede einzelne Kalorie tracken. Denn mal ehrlich, sonst würde das doch auch nicht in deinen Alltag passen und sich langfristig umsetzen lassen.

Erfolgsgeschichten

Das sagen meine Coaching-Teilnehmerinnen!

Echte Ergebnisse sind wertvoller als bloße Versprechen.
Darum lasse ich meine Teilnehmerinnen sprechen:

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Mehr Informationen

Anke erzählt von ihrer unglaublichen Reise mit Tina. Sie litt jahrelang unter den Schmerzen und Einschränkungen des Lipödems, bis sie sich für Tinas ganzheitliches Coaching entschied. Durch individuelle Ernährungspläne, maßgeschneiderte Bewegungsprogramme und emotionale Unterstützung konnte Anke nicht nur ihr Gewicht reduzieren, sondern auch ihre Lebensqualität enorm verbessern.

Ihre Botschaft an alle Frauen, die ebenfalls an Lipödem leiden: „Gebt nicht auf!

Es gibt Wege, die wirklich funktionieren.“

✨ Deine Gesundheit ist es wert. Mach den ersten Schritt. ✨

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Mehr Informationen

💪 15 Kilo weniger in nur 6 Monaten und endlich wieder mit der Familie Schritt halten! 💪 In diesem Video erzählt Ivonne ihre inspirierende Geschichte: Wie sie durch mein Coaching trotz Lipödem ihren Alltag zurückerobern konnte und mit neuen Energie ihren Lieblingsaktivitäten nachgeht. Vor kurzem noch undenkbar, ist sie heute wieder in Bewegung und meistert Herausforderungen, die sie vorher ausbremsten. Sie erklärt, wie die persönliche Unterstützung in Sachen Ernährung und Bewegung ihr geholfen haben, die Lebensqualität deutlich zu verbessern, Schmerzen zu reduzieren und ihre Ziele endlich zu erreichen. Ivonne sagt: „Dank Tinas Coaching kann ich heute wieder voll mithalten und meine Familie braucht nicht mehr auf mich zu warten!“

Ihre Botschaft an alle Frauen, die ebenfalls an Lipödem leiden: „Gebt nicht auf!

Es gibt Wege, die wirklich funktionieren.“

✨ Deine Gesundheit ist es wert. Mach den ersten Schritt. ✨

Anjas Weg zu mehr Lebensfreude und Leichtigkeit!

Anja hat durch Tinas Coaching eine ganz neue Leichtigkeit im Alltag gefunden! In ihrem ehrlichen Testimonial teilt Anja, wie sie durch Tinas individuelle Begleitung ihr Wohlbefinden stärken konnte – und das, nachdem sie lange Zeit enttäuscht von anderen Programmen war.

Anja sagt: „Dank Tinas Coaching habe ich gelernt, meine Ernährung und Bewegung auf mein Lipödem abzustimmen und konnte dadurch ein ganz neues Körpergefühl und mehr Lebensqualität gewinnen!“

Erfolgsgeschichten

Das sagen meine Coaching-Teilnehmerinnen!

Echte Ergebnisse sind wertvoller als bloße Versprechen. Darum lasse ich meine Teilnehmerinnen sprechen:

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Anke erzählt von ihrer unglaublichen Reise mit Tina. Sie litt jahrelang unter den Schmerzen und Einschränkungen des Lipödems, bis sie sich für Tinas ganzheitliches Coaching entschied. Durch individuelle Ernährungspläne, maßgeschneiderte Bewegungsprogramme und emotionale Unterstützung konnte Anke nicht nur ihr Gewicht reduzieren, sondern auch ihre Lebensqualität enorm verbessern.

Ihre Botschaft an alle Frauen, die ebenfalls an Lipödem leiden: „Gebt nicht auf!

Es gibt Wege, die wirklich funktionieren.“

✨ Deine Gesundheit ist es wert. Mach den ersten Schritt. ✨

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💪 15 Kilo weniger in nur 6 Monaten und endlich wieder mit der Familie Schritt halten! 💪 In diesem Video erzählt Ivonne ihre inspirierende Geschichte: Wie sie durch mein Coaching trotz Lipödem ihren Alltag zurückerobern konnte und mit neuen Energie ihren Lieblingsaktivitäten nachgeht. Vor kurzem noch undenkbar, ist sie heute wieder in Bewegung und meistert Herausforderungen, die sie vorher ausbremsten. Sie erklärt, wie die persönliche Unterstützung in Sachen Ernährung und Bewegung ihr geholfen haben, die Lebensqualität deutlich zu verbessern, Schmerzen zu reduzieren und ihre Ziele endlich zu erreichen. Ivonne sagt: „Dank Tinas Coaching kann ich heute wieder voll mithalten und meine Familie braucht nicht mehr auf mich zu warten!“

Ihre Botschaft an alle Frauen, die ebenfalls an Lipödem leiden: „Gebt nicht auf!

Es gibt Wege, die wirklich funktionieren.“

✨ Deine Gesundheit ist es wert. Mach den ersten Schritt. ✨

Anjas Weg zu mehr Lebensfreude und Leichtigkeit!

Anja hat durch Tinas Coaching eine ganz neue Leichtigkeit im Alltag gefunden! In ihrem ehrlichen Testimonial teilt Anja, wie sie durch Tinas individuelle Begleitung ihr Wohlbefinden stärken konnte – und das, nachdem sie lange Zeit enttäuscht von anderen Programmen war.

Anja sagt: „Dank Tinas Coaching habe ich gelernt, meine Ernährung und Bewegung auf mein Lipödem abzustimmen und konnte dadurch ein ganz neues Körpergefühl und mehr Lebensqualität gewinnen!“

DEIN WUNSCHGEWICHT IST VIELLEICHT NUR EIN KLICK ENTFERNT!

Was erwartet dich?

Wähle einen Termin für ein kostenloses und ganz unverbindliches Kennenlerngespräch.

In diesem kurzen Kennenlerngespräch finden wir gemeinsam heraus, wie und ob ich dir helfen kann (ca. 20-30 Min.).
Am Ende des Gesprächs können wir einschätzen, welchen Umfang eine optimale Betreuung, in Form eines 1:1 Coachings, haben sollte und können dir einen Preisrahmen nennen. 

Wenn wir uns sicher sind, dass wir dir helfen können, terminieren wir eine kostenlose Erstberatung. In diesem Gespräch entwickeln wir die optimale Strategie für dich und klären alle offenen Fragen. Im Anschluss haben beide Seiten die Wahl, ob sie sich für eine Zusammenarbeit entscheiden möchten.

Häufige Fragen

Nein. Bei mir musst du dich nicht an strikte Vorgaben halten. Du bekommst über 350 Rezepte an die Hand, die du entweder 1-zu-1 übernehmen darfst oder als Inspiration nutzen kannst. Ich bin mir sicher, da ist auch für dich was dabei.

Außerdem passen wir jegliche Änderung in deiner Ernährung und auch anderen Bereichen immer gemeinsam und ganz individuell für dich und deine Bedürfnisse an.

Du fragst dich, warum gratis? Ganz einfach: Es ist kein Verkaufsgespräch in dem mein Team oder ich dir etwas andrehen möchte. 

Du gehst also auch kein Risiko ein, denn ich möchte in erster Linie erfahren, ob und wie ich dir helfen kann. Anhand deiner Informationen kann ich dann deinen individuellen „Schlachtplan“ aufstellen und du entscheidest, ob du meine Unterstützung annehmen willst. 

Im besten Fall bist du nach diesem Gespräch deinem Ziel schon ein Stückchen näher, als alle diejenigen, die noch nicht den Mut hatten ein Kennenlerngespräch zu führen. 

Bei mir gibt es keine fixen Preise. Jede Frau, die zu mir kommt, ist einzigartig und genauso individuell gestalten sich auch die Preise und die Zusammenarbeit. Ich stelle für dich das optimale Paket zusammen, mit dem wir dich da abholen, wo du gerade stehst, mit den Herausforderungen, die du im Moment hast, hin zu deiner persönlichen Veränderung, die du dir wünschst und dem Ziel, das du erreichen möchtest.   

Das ist eine gute Frage, denn es gibt ja mittlerweile so viele selbsternannte „Experten“ im Internet. Ich kann deine Zweifel also sehr gut verstehen. 

Mein Coaching beruht auf meinen eigenen und ganz persönlichen Erfahrungen und auf denen, der über 400 Frauen, die ich vor allem online bereits begleiten durfte. Langfristige Abnehm-Erfolge sind mit meinem individuellen Konzept für jede Person möglich und lassen dabei genügend Flexibilität und auch Raum für Spaß an der gemeinsamen „Reise“ zum Wohlfühlgewicht.

Ich bin zertifizierte Ernährungsberaterin und Abnehm-Coach und da ich selbst am Lipödem und diversen anderen chronischen Krankheiten erkrankt bin, verstehe ich die Probleme meiner Klientinnen ohne große Worte und kann sofort Lösungsvorschläge liefern.

 

Während des Coaching-Zeitraums ist Tina jederzeit erreichbar. Sie steht dir immer mit einem Lösungsvorschlag zur Seite, hat stets ein offenes Ohr für dich und teilt ihre persönlichen Erfahrungen und ihr langjähriges Wissen mit dir. 

Dafür kannst du sie entweder per Whatsapp, per Email oder via Telefonat erreichen.

Die oberste Priorität ist deine Zufriedenheit und natürlich das Erreichen deines Ziels. Wenn du merkst, dass du nicht zufrieden bist, dann darfst du mich jederzeit kontaktieren und wir werden gemeinsam den „Fehler“ finden, damit auch du zu 100% zufrieden sein kannst.

Gegenfrage: Gibt es eine Garantie nach einer Liposuktion? – Nein.  

Ich kann dir allerdings versprechen, wenn du dich selbst zu 100% einbringst und dich für eine Zusammenarbeit mit mir entscheidest, dann wirst du es schaffen dein Leben, deine Gesundheit und dein Wohlfühlen positiv zu verändern und dadurch ein Vielfaches an Lebensqualität und Selbstbewusstsein zurückgewinnen.

Mehr über mich findest du...

Im Gewinnermagazin

In meinem Podcast
Lipödem Talk

Auf You Tube
bei Lipödem TV

Auf meinem Blog

Auf meinem Blog findest neben Mythen und Fakten zum Lipödem auch jede Menge anderer spannende Beiträge. Unter anderem findest du da auch Foodfacts und eine Reihe über Superfoods. 

Auf dem bellicon - BLOG

HAPPY & HEALTHY AT EVERY SIZE
smilla ist Inspiration für den perfekten Plus-Size-Lifestyle: die neuesten Trends in Mode und Beauty, Stars und ihre tollen Looks zum Nachstylen und bestes Empowerment, wenn es um Gesundheit und ein gutes Körpergefühl, positive Energie wie ein schönes und glückliches Leben
geht.

smilla ist das It-Girl der Women mit Kleidergröße 42 bis 48 – immer echt, immer nahbar, immer herzlich UND immer stark, entspannt, fit und schick

Die „Lympholife“ des Lymphologicum e. V. ist DAS Patientenmagazin und bietet vierteljährlich spannende Artikel und Wissenswertes rund um das Thema Selbstmanagement. Bestellt euch gerne auch ältere Ausgaben, die Beiträge sind fast durchweg zeitlos.

LymphoLIFE Textauszug Tina Schwarz

Über 25 betroffenen Frauen haben an diesem mitgearbeitet und ihre Erfolgsgeschichten niedergeschrieben. Das Buch ist also ein richtig schöner Motivations- und Aufklärungsratgeber geworden, indem auch ich mit meiner Geschichte verewigt bin.

Außerdem findest du nicht nur meine Erfolgsgeschichte, sondern auch einen informativen Beitrag zum bellicon und meine Erfahrungen auch im Zusammenhang mit meinen Coaching-Teilnehmerinnen und Co.
Einen kleinen Ausschnitt der Inhalte des Buchs findest du über das Inhaltsverzeichnis, was du hier neben der der Front- und Rückansicht des Buches sehen kannst.

Zu bestellen in jedem Shop, wo es Bücher gibt oder über https://www.lipoedem-ohne-op.de/

Viel Spaß beim Lesen und Motivation tanken!

Meine Expertentipps für ein leichteres Leben mit Lipödem

Kostenfreier Ratgeber für dich zum downloaden

Du bist dir nicht sicher ob du an einem Lipödem leidest?

Dieser Lipödem-Quick-Check soll dir helfen herauszufinden, wie hoch die 
Wahrscheinlichkeit einer Lipödem-Erkrankung
bei dir ist.
Natürlich ersetzt dieser Test keinen Facharzt-Besuch, aber so erhältst du 
zumindest schon mal einen Anhaltspunkt!

Im idyllischen Schwarzwald findest du mein Büro. 

Im idyllischen Schwarzwald
findest du mein Büro.

Mein Team: ❤️

Ernährungsberaterin und Lipödem-Coach

Tina

Ich bin Fitnesstrainerin und ergänze mit zusätzlichen Workouts, Tina in Sachen Sport, Bewegung, Mobilität.

Christina

Ich unterstütze Tina bei den kostenlosen Kennenlern-Gesprächen und finde raus, wer zu uns passt und wann eine Zusammenarbeit Sinn macht.

Heike

Ich bin Yogalehrerin und schaffe mit meinen Yogastunden einen perfekten Ausgleich zu den schweißtreibenden Workouts. Körper, Geist und Seele bringen wir in Einklang und Harmonie. Mit zusätzlichen Selbstmassagen am eigenen Körper, regen wir in den Yogastunden unseren Lymphabfluss an.

Sarah

Ich bin angehende Fitnesstrainerin und ergänze mit zusätzlichen Workouts, Tina in Sachen Sport, Bewegung, Mobilität.

Anne

Ich unterstütze Tina bei den Gruppen-Live-Calls und stehe euch dort als angehende Gesundheits-beraterin bei Fragen rund um das Thema Gesundheit zur Verfügung.

Svenja

Als ausgebildete Fitness- und Rehabilitations-trainerin kümmere ich mich in meinen Kursen hauptsächlich um eure Faszien und arbeite mit euch gemeinsam an mehr Mobilität.

Vera

Ich bin Zumba-Instructor und möchte euch mit rhythmischer Bewegung und Musik zum Strahlen bringen und euch vom Alltagsstress befreien.

Carina

Nun ist es DEINE Entscheidung!

Vereinbare also am besten gleich DEIN kostenloses Kennenlerngespräch

Kostenloses Kennenlerngespräch

Lindenplatz 3
D-79777 Ühlingen-Birkendorf

Bürozeiten:

Montag – Freitag

09:00 Uhr – 12:00 Uhr

Montag – Freitag

14:00 Uhr – 17:00 Uhr

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