Frauen mit Lipödem kämpfen oft mit Selbstzweifeln. Doch wahre Schönheit beginnt immer in dir – nicht bei einer Kleidergröße oder einem bestimmten Gewicht.
In dieser Folge erfährst du, warum die Beziehung zu dir selbst die wichtigste ist – und welche drei Impulse dein Denken verändern können
Valentinstag und Selbstliebe Weiterlesen »
Kennst du das? Nach dem Essen müde, Heißhunger auf Süßes oder Wassereinlagerungen – gerade mit Lipödem kann das echt frustrierend sein! Der Glukose-Trick verspricht u.a. mehr Energie, weniger Heißhunger und einen stabileren Blutzucker. Aber funktioniert das wirklich? Ich habe es getestet und verrate dir mein Fazit! Schau rein und finde heraus, ob der Glukose-Trick auch für dich eine Lösung sein kann.
Glukose-Trick bei Lipödem Weiterlesen »
5 einfache Gewohnheiten, die deinen Alltag mit Lipödem spürbar verbessern und dir garantiert zu mehr Lebensqualität verhelfen können – ganz ohne Druck und für alle einfach in der Umsetzung.
Trotz Diät kein Erfolg Weiterlesen »
5 einfache Gewohnheiten, die deinen Alltag mit Lipödem spürbar verbessern und dir garantiert zu mehr Lebensqualität verhelfen können – ganz ohne Druck und für alle einfach in der Umsetzung.
Keto bei Lipödem – Warum ich skeptisch bin Weiterlesen »
5 einfache Gewohnheiten, die deinen Alltag mit Lipödem spürbar verbessern und dir garantiert zu mehr Lebensqualität verhelfen können – ganz ohne Druck und für alle einfach in der Umsetzung.
5 kleine Veränderungen Weiterlesen »
Verena, bekannt aus „Ninja Warrior Germany“, inspiriert mit ihrer Geschichte und dem Umgang mit ihrem Lipödem und ihren sportlichen Zielen. Sie teilt wertvolle Tipps, wie du Rückschläge meistern und deine Ziele Schritt für Schritt erreichen kannst. Schau jetzt rein!
Ninja Warrior und Lipödem Weiterlesen »
Starte entspannt und motiviert ins neue Jahr! Sind Neujahrsvorsätze wirklich sinnvoll? Warum und woran sie oft scheitern und wie du stattdessen realistische Ziele setzt, kleine Erfolge feierst und den Januar zu einem kraftvollen Start für 2025 machst. Lass dich inspirieren und motivieren!
Lipödem und Neujahrsvorsätze Weiterlesen »
Dieses Jahr stand im Zeichen von mentaler Stärke, Resilienz und Zusammenhalt in der Lipödem-Community. Ernährung, Bewegung und persönliche Highlights wie meine zweite Liposuktion und meine Traumhochzeit prägten 2024. Zum Abschluss erwartet dich ein besonderes Angebot für 2025. Bist du bereit für einen großartigen Start ins neue Jahr?
Von Liposuktion bis Traumhochzeit Weiterlesen »
Binge-Eating und Lipödem: Mein Weg zurück zur mehr Lebensfreude! Im Interview mit Grace teile ich, wie ich trotz der Diagnose Lipödem und meiner Essstörung Binge-Eating über 30 kg abgenommen habe und mein Leben inzwischen wieder genießen kann.
Binge Eating und Lipödem: Mein Weg aus der Essstörung Weiterlesen »
Stress an Weihnachten? Nicht mit diesen Tipps! Erfahre, wie du mit mehr Gelassenheit, Priorisierung und einer klaren Abgrenzung entspannt durch die Feiertage kommst – trotz Lipödem.
Grenzen setzen in der Weihnachtszeit Weiterlesen »
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