BallaststoffeWas sind Ballaststoffe und wie können sie uns sogar helfen Kilos zu verlieren?Aufbau von Ballaststoffe Ballaststoffe sind weitestgehend unverdaulich und kommen fast ausschließlich in pflanzlichen Lebensmitteln vor. Unverdaulich bedeutet, dass der Magen und der Darm sie nicht zersetzen kann und sie fast genau so ausgeschieden, wie sie aufgenommen werden. Sie können nur schwer und teilweise gar […]
FoodfactsHier findest du viele nützliche Infos & Tipps rund ums Thema gesunde und ausgewogene Ernährung. Du willst benachtigt werden wenn neue Beiträge online sind?Dann klick unten auf den Button und du erhältst eine Nachricht so bald ein neuer Beitrag online ist. Ja, ich will erinnert werden
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