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Da Tina weiß, von was sie spricht, gibt sie viel Wissen weiter. Ich habe versucht diese Infos umzusetzen. Ich habe in der Zeit 2 – 3 kg abgenommen und konnte die Umfänge an den Oberschenkeln um ca. 3 cm verringern. 

Mittlerweile kann ich gar nicht mehr so viel essen. Ich bin schon nach kleineren Mahlzeiten richtig satt. 

​Das ist einfach phantastisch.

Ich weiß, dass ich auf alle Fälle dran bleibe. Mittlerweile mache ich sogar am Schreibtisch kleine sportliche Übungen. 

Ich möchte mich bei Tina bedanken, dass sie immer ein offenes Ohr hat, auch für Dinge, die nichts mit dieser Erkrankung zu tun haben, die mich aber gehindert haben, konsequent dran zu bleiben. Es ist einfach schön, wenn man jemanden an seiner Seite hat, der weiss, was man mit dieser Krankheit für Hindernisse durchlebt und dennoch immer positiv und fröhlich ist. Genau damit hat Tina mich oft angesteckt.

Tina steckt einen wirklich mit ihrer aufrichtigen Art und Weise sowie ihrer Fürsorglichkeit und Fröhlichkeit an. Ich war nach den Coaching Gesprächen immer wieder aufgebaut.

Ich möchte das Coaching auf jeden Fall für alle empfehlen, die wissen, dass sie nicht nur Lipödem haben, sondern auch einiges an Übergewicht. Denn, ihr Lieben… das könnt ihr loswerden! 

Traut euch und meldet euch bei Tina. Sie kann euch helfen. Auch nach dem Coaching steht Tina mit Rat und Tat weiterhin zur Seite.

Vielen Dank nochmals.

Liebe Grüße Antje

Ich bin ihr sehr dankbar, dass sie sich immer Zeit für meine Fragen oder für mich genommen hat. Egal, ob es außerhalb der Coaching Termine, per Whatsapp war, oder an einem Sonntag. Sie ist immer für einen da. Durch ihre offene und freundschaftliche Art habe ich mich gleich bei ihr wohlgefühlt.

Ihr Coaching kann ich auf jeden Fall nur weiterempfehlen! 

Ich kann das Coaching mit Tina nur allen wärmstens ans Herz legen. Habt Mut und meldet Euch an! Ihr werdet es nicht bereuen.

Ich habe mit Tinas Hilfe 10 kg abgenommen und ich halte auch über 2 Monate nach der Begleitung immer noch das Gewicht.

Die Ernährungstipps, Essplananalysen und die motivierenden Geschichten, die sie mir immer mal schickte, haben mich täglich motiviert weiter zu machen.

Ich bin froh leichter zu sein, denn meine Schmerzen weniger sind! Ich kann jetzt besser laufen, was noch vor einigen Monaten sehr schwer für mich war.

Ich hoffe, dass Tina weiter mit so viel Herzlichkeit anderen Frauen helfen kann, wie sie es bei mir tat.

An dieser Stelle möchte ich einfach DANKE sagen !

Ewa P.

Ich meldete mich also zu einem kostenlosen Telefonat an und sprach mit Tina ganz offen über meine Situation. Mit ihrer fröhlichen und motivierenden Art, war für mich schnell geklärt, dass ich mich für die Coaching anmelden würde. 

Und ich kann sagen, dass es nicht nur wahnsinnigen Spaß gemacht hat mit Tina zu arbeiten, sondern sie mir auch neue Denkansätze gab, wie ich in verschiedenen Situationen umgehe. Zum Beispiel, wie gehe ich mit den Unmengen an Süßigkeiten im Büro um? 

Tina ist quasi rund um die Uhr erreichbar und schreibt oder spricht dir schnell über Whatsapp zurück, was ich wahnsinnig toll fand. Auch die Statusbilder und motivierenden Sprüche helfen an Tagen, an denen man am liebsten in alte Muster fallen möchte, durchzuhalten und weiterzumachen. Das ein oder andere ist kein Zuckerschlecken, aber nach ein paar Tagen ist man so stolz auf sich, dass man einfach nur noch weiter machen will und sich sagt „Ja! Das schaffe ich!“ 

Ich kann Tina wirklich nur dankbar sein, mit mir diese Monate zusammengearbeitet zu haben, da bei mir wirklich auch die Veränderung meines Lebensstils im Kopf anfangen musste. Als sehr „verkopfter“ Mensch, half es mir enorm Strategien gezeigt zu bekommen, die ich immer mehr anwende und somit auch meinem Ziel näher komme. 

Ein Coaching bei Tina kann ich somit wärmstens empfehlen für alle, die eine Veränderung/Verbesserung im Lebensstil (Ernährung und Sport) und auch in Lebensqualität wirklich angehen und mit nachhaltigen Tipps es auch umsetzen wollen. 

Es liegt immer auch an euch, wie ihr die Tipps umsetzt und was ihr daraus macht. Mit Tina bekommt ihr auf jeden Fall das richtige Handwerk an die Hand. 

Liebe Grüße

Freya aus Frankfurt

Mit Sport und Ernährung konnte ich jeweils ein paar Ziele erreichen, da die Beine aber immer gleich aussahen oder ich durch die Schmerzen einige Übungen nicht ausführen konnte, wie ich wollte, schwand auch immer wieder meine Motivation. Ein ständiger Teufelskreis.

Mühsam sparte ich nebenbei Geld, damit ich mir eine Operation leisten könnte. Auch hier in der Schweiz werden die Kosten nicht übernommen. 

Dann endlich: ausführlich über Liposuktion informiert, Termin beim spezialisierten Chirurgen, Ausmessen, Hoffnung...

Die Antwort des Arztes/Chirurgen: "Sie haben noch zu viel Übergewicht. Ich werde sie nicht operieren."

Ich solle noch abnehmen, damit eine OP dann auch das gewünschte Ergebnis erreiche. 

Bääm! Ich war frustriert und demotiviert. All das sparen, trainieren, all der Verzicht und trotzdem reicht es noch nicht. Immer steht irgendetwas im Weg. Tschüss Hoffnung, Hallo Selbstmitleid.

Der Chirurg hat mir Tina empfohlen, da sie unglaubliche Erfolge erzielte trotz Lipödem und Diabetes. 

Ich bin ehrlich, ich musste erst meine Motivation wiederfinden, bevor ich mich bei Tina meldete. Habe Tina lange auf Facebook und Instagram verfolgt und irgendwann den Entschluss gefasst mich doch zu melden.

Und ich bereue heute nur, solange gewartet zu haben!!!!!

Das Coaching mit Tina war einfach super! Tina ist so ein offener, positiver Mensch. Sie hat stets ein offenes Ohr und was mir am meisten bedeutete und am wichtigsten war: Ihr Verständnis ist echt! 

Da sitzt dir keine spindeldürre Ernährungsberaterin gegenüber, welche Lipödem nur aus Büchern kennt. Keine Fitnesstrainerin die nicht versteht, dass dein Stoffwechsel nicht gleich funktioniert oder dir die Übungen nicht zu schwer, sondern zu schmerzhaft sind. Nein, mit Tina habe ich endlich jemanden gefunden, der die Probleme wirklich kennt und einfache, umsetzbare Lösungen bereit hat. 

Am meisten hat mir persönlich aber die Änderung meiner Gedanken geholfen. Ich gehe Dinge wirklich positiver an und ich nehme mich selbst mal wieder in den Fokus, ohne das als egoistisch anzusehen. Und plötzlich konnte ich kleine Ziele ohne Probleme erreichen, war disziplinierter, hatte positivere Gedanken.

Alles nur, weil ich mich verstanden fühlte und von Tina Möglichkeiten oder Erfahrungen aufgezeigt bekam, welche wirkten.

Ich habe durch das Coaching über 8kg abgenommen und bin weiter dran und das Beste: ich halte mein Gewicht auch ganz einfach!

Ich möchte Tina hiermit nochmal aus tiefstem Herzen danken. Ich habe noch nie jemanden erlebt, der so individuell auf Kunden eingeht wie sie. Ich habe im Freundes- oder Bekanntenkreis niemanden mit Lipödem und es tat gut mal mit jemandem darüber zu sprechen, der es wirklich nachempfinden kann und mir seine Sicht der Dinge erzählen und aufzeigen konnte.

Wie gesagt, ich würde heute nur eines ändern und zwar... mich früher zu melden!

Mit dem Coaching ist das Lipödem nicht geheilt. Und nein, das Übergewicht ist nicht in 3 Monaten wie durch Zauberhand verschwunden. 

Aber ihr könnt abnehmen! Ihr könnt die Schmerzen lindern! Und ihr gewinnt eine so viel positivere Einstellung! Und das sieht man. 

Ich danke dir wirklich nochmals sehr Tina!!! 

Ganz liebe Grüsse aus Bern! 

Danke Tina für die vielen tollen Rezeptvorschläge für Kochmuffel wie mich. 

Ich kann heute besser mit der Krankheit umgehen und was das beste ist, ich bin wieder motiviert, Sport zu machen und habe Spaß daran. Und dafür danke ich Tina von Herzen. 

Sie war während des Coachings immer ein großes Vorbild für mich. Ohne sie wäre ich heute nicht da, wo ich bin. Ich fühle mich wieder wohl in meiner Haut. Und das allein, ist ihr Verdienst.

Auch, wenn das Coaching nun zu Ende ist, ich bleibe dran.