Bekannt aus:
Kostenloses Live-Webinar am
10.10.2025, 19:00 Uhr
Mental Health und Lipödem
Mental Health
und Lipödem
Wie du psychische Tiefs überwindest
und mentale Stärke aufbaust
Ich zeige dir Strategien, die dir helfen, leichter durchs Leben zu gehen – ohne Druck, ohne Diätzwang, aber mit echtem Verständnis und nachhaltigen Ergebnissen.
Fühlst du dich oft unsichtbar und unverstanden?
- Du kämpfst gegen deinen Körper und fühlst dich machtlos.
- Dein Kopf ist manchmal noch schwerer als deine Beine.
- Du fragst dich: „Warum gerade ICH?“
Und genau deshalb solltest du jetzt weiterlesen.
Denn es gibt einen Weg, wie du wieder mehr Leichtigkeit, mentale Stärke und das Gefühl von Kontrolle in dein Leben zurückholen kannst.
So fühlt es sich heute an und so könnte es morgen vielleicht schon sein:
HEUTE:
- Dein Körper fühlt sich schwer an.
- Du bist müde vom Erklären, Rechtfertigen und Kämpfen.
- Essen ist oft Trost, danach kommt das schlechte Gewissen.
- Du fühlst dich allein mit deiner Diagnose.
MORGEN:
- Mehr Energie und Klarheit im Kopf.
- Kleine Routinen, die dich im Alltag tragen.
- Verstanden und verbunden durch meine
starke Community. - Gelassener Umgang mit Stress und Rückschlägen.
- Das Gefühl: „Ich bin stärker, als ich dachte.“
Das erwartet dich im Webinar
Das erwartet dich
im Webinar
Warum Lipödem nicht nur deine Beine betrifft, sondern auch deine Gedanken und Gefühle.
Endlich verstehst du, warum deine Erschöpfung, deine Stimmungstiefs oder deine Selbstzweifel nichts mit „zu schwach“ oder „nicht diszipliniert genug“ zu tun haben, sondern Teil eines Systems sind, das wir gemeinsam durchbrechen können.
5 Strategien, die deine mentale Stärke sofort anheben.
Keine komplizierten Konzepte, sondern einfache, machbare Schritte, die dich direkt im Alltag unterstützen – auch an Tagen, an denen du keine Energie hast.
Praktische Tools, die wirklich funktionieren.
Von der SOS-Strategie in Stressmomenten bis zur 7-Minuten-Morgenroutine: kleine Werkzeuge, die dir Halt geben und dir das Gefühl zurückgeben, wieder die Kontrolle zu haben.
Mehr Leichtigkeit statt Kampf.
Wir drehen den Blick weg von „Ich muss perfekt sein“ hin zu „Ich darf in kleinen Schritten wachsen“. Das nimmt dir Druck und gibt dir Kraft.
Ein Gefühl von Gemeinschaft.
Du wirst spüren: Du bist nicht allein. Es gibt andere Frauen, die genau das kennen, was du gerade durchmachst und die genauso wie du bereit sind, einen neuen Weg zu gehen.
Am Ende wirst du sagen: „Okay, ich bin nicht allein und ich habe etwas in der Hand, das mir wirklich hilft.“
Dein Moment ist jetzt
In diesem kostenlosen Webinar bekommst du Verständnis, neue Kraft und konkrete Strategien, die dein Leben leichter machen können.
Warte nicht länger auf den „richtigen Moment“, denn irgendwann ist IRGENDWANN zu spät.
Nur noch:
Tage
Stunden
Minuten
Sekunden
Tage
Stunden
Minuten
Warum du mir vertrauen kannst:
Mein Name ist Tina Schwarz. Ich bin Lipödembetroffene, Coachin und Mentorin für Frauen mit Lipödem.
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie sehr Lipödem das Leben bestimmen kann – körperlich, mental und emotional. Nach Jahren voller Schmerzen, Scham und Selbstzweifeln habe ich meinen Weg gefunden: raus aus dem Teufelskreis, hin zu einem Leben voller Energie, Vertrauen und Freude.
Heute begleite ich andere Frauen auf diesem Weg und teile meine Erkenntnisse aus über 7 Jahren Erfahrung mit Ernährung, Bewegung und Mindset. Mehr als 500 Frauen haben das erlebt und eine nie geahnte Lebensfreude gefunden. Gemeinsam schaffen wir es, dass du dich endlich wieder in deinem Körper wohl und zu Hause fühlst!
– Über 7 Jahre Erfahrung in Ernährung, Bewegung und Mindset
– Zertifizierte Ernährungsberaterin und Personal-Trainerin
– Spezialisierung auf Lipödem-Management und ganzheitliche Gesundheit
Kommt dir das bekannt vor?
- Du hast gerade erst die Diagnose bekommen
… und fühlst dich überfordert, voller Fragen und vielleicht auch ein Stück hilflos.
- Du kämpfst schon länger mit deinem Lipödem
… hast vieles ausprobiert, Diäten, Sport, vielleicht auch medizinische Eingriffe, aber nichts hat dir die Leichtigkeit gebracht, die du dir wünschst.
- Du bist müde vom ständigen Erklären und Kämpfen
… und sehnst dich danach, verstanden zu werden und nicht immer allein gegen Windmühlen anzulaufen.
- Du willst keine schnellen Diät-Versprechen mehr
… sondern Strategien, die dir nachhaltig helfen, dich wieder wohler in deinem Körper zu fühlen und deine mentale Stärke zurückzugeben.
- Kurz gesagt:
Dieses Webinar ist für jede Frau mit Lipödem, die sagt:
„Ich will nicht mehr nur funktionieren, ich will wieder ERleben.“
Dieses Webinar ist kostenlos, unverbindlich und deine Chance,
dir endlich eine Stunde nur für dich zu nehmen.
Anja sagt: „Dank Tinas Coaching habe ich gelernt, meine Ernährung und Bewegung auf mein Lipödem abzustimmen und konnte dadurch ein ganz neues Körpergefühl und mehr Lebensqualität gewinnen!“ 💪💖"
Anja S.
Tanja sagt: „In 6 Monaten von Kleidergröße 42 auf 38. Auf meine anfänglicher Skepsis folgte sehr schnell Begeisterung 😃"
Tanja D.
Ivonne sagt: „Dank Tinas Coaching kann ich heute wieder voll mithalten und meine Familie braucht nicht mehr auf mich zu warten!"
Ivonne L.
Anke sagt: „"Ich war nicht mehr in der Lage Gartenarbeit ohne viele Pausen durchzuführen. Nach kurzer Zeit, war dies jedoch wieder möglich!"
Anke G.
Den Teufelskreis durchbrechen
Körperlicher Schmerz und seelisches Leid befeuern sich gegenseitig. Dieser Kreislauf hält dich gefangen und raubt dir die Energie. Klicke auf die einzelnen Punkte, um zu verstehen, wie dieser Zyklus funktioniert – und wie du ihn stoppen kannst.
Körperlicher Schmerz
Emotionaler Stress
Sozialer Rückzug
Symptome verschlimmern sich
Körperlicher Schmerz
Die ständigen Schmerzen, die Schwere in den Beinen und die Druckempfindlichkeit sind nicht nur körperlich, sondern auch seelisch zermürbend. Sie rauben dir Energie, schränken deine Bewegungsfreiheit ein und machen alltägliche Aufgaben zur Qual. Der Schmerz ist eine ständige Erinnerung an die Krankheit.
Du bist nicht allein mit deinen Gefühlen
Die emotionalen Hürden sind oft die größten. Viele Frauen mit Lipödem teilen dieselben Ängste und Sorgen. Die folgende Grafik zeigt, wie verbreitet diese Gefühle sind – ein Beweis dafür, dass das, was du fühlst, real und valide ist.
Trau dich und triff eine Entscheidung für dich!
Melde dich jetzt für das Webinar an und starte deinen Weg zu mehr Leichtigkeit, Freude und Vertrauen in deinen Körper – auch mit Lipödem!
Die Plätze für das Live-Webinar sind limitiert – warte nicht zu lange und mach den ersten Schritt in ein neues Lebensgefühl.
© 2025 All Rights Reserved. | This site is not a part of the Facebook website or Facebook Inc. Additionally, This site is NOT endorsed by Facebook in any way. FACEBOOK is a trademark of FACEBOOK, Inc.