Warum das Mindset vor einer Operation zu 100% stimmen muss

Das richtige Mindset vor einer Operation ist entscheidend, unabhängig davon, ob es sich um eine Liposuktion oder eine Wiederherstellungsoperation nach starkem Gewichtsverlust handelt.

Wenn Torsten zurückblickt, hätte er mit der Wiederherstellungsoperation eigentlich lieber noch etwas gewartet, aber damals musste alles sehr schnell gehen, denn Torsten nahm vor ca. 10 Jahren in der Fernsehsendung „Extrem schwer“ innerhalb eines Jahres gut 100 kg ab. Die Wiederherstellungsoperation folgte prompt und waren Voraussetzung für dieses TV-Format.

Relativ schnell war er jedoch wieder bei seinem Maximalgewicht von 240 kg, obwohl er sich nach der Abnahme mittels der TV-Sendung sicher war, dass ihm das nie wieder passieren würde.
Nach diesem Rückschlag entschied sich Torsten für eine Therapie und nahm erneut ab. Nachdem er laut Therapeutin “austherapiert” und somit quasi geheilt war, kam es aber wieder zu einem herben Rückschlag und einer erneuten Gewichtszunahme.
Letztlich stellt sich Torsten die Frage, ob man überhaupt von einer Heilung sprechen oder ob man nur von einem besseren Umgang mit z.B. einer Essstörung reden sollte.

Aktuell ist Torsten wieder in Therapie, es ist nun der dritte Versuch und es ist eine Langzeittherapie, die ihm bezüglich der Essstörung nun helfen soll. Für ihn ist die Therapie vor der Operation ganz klar der Schlüssel zum Erfolg, denn die Operation allein schützt nicht vor Rückschlägen. Obwohl Rückschläge zum Teil normal und vor allen Dingen menschlich sind, denn jeder hat mal Höhen und Tiefen im Leben, nicht wahr?!

Oft scheitert es nicht am Wissen, sondern an der Umsetzung, das erlebe ich täglich im Austausch mit meinen Coaching-Teilnehmerinnen, die sich hin und wieder selbst im Weg stehen und das nur selten merken.

Therapie kann wichtig sein, um Probleme zu vermeiden und den Erfolg vor und nach Operationen zu sichern. Es ist richtig, dass man sich Hilfe holt und seine Ängste überwindet. Man braucht nicht alles allein bewältigen.

Vor Operationen ist die psychische Gesundheit von großer Bedeutung. Eine Therapie kann helfen, seelische Belastungen wie Störungen des Körperbildes, Essstörungen oder depressive Verstimmungen zu erkennen und zu bewältigen, die sich auf die Motivation für die Operation auswirken könnten.
Nach einer Operation sind oft eine gesunde Verhaltensveränderung und Anpassungen des Lebensstils notwendig, besonders nach einem starken Gewichtsverlust. Therapie kann Patienten dabei unterstützen, langfristige Veränderungen in ihrem Verhalten und Lebensstil umzusetzen.
Reflektiere dich selbst und prüfe, ob du Hilfe benötigst. Eine Präsenz- oder Online-Therapie oder ein passendes Coaching könnte sinnvoll sein.

Ich habe bereits viele Frauen mit Lipödem betreut, egal ob es dabei um den Wunsch einer Gewichtsreduktion oder allgemein eines besseren Umgangs mit dem Lipödem und den alltäglichen Herausforderungen geht, nicht selten kommen auch Frauen zu mir, die sich optimal auf ihre erste Liposuktion vorbereiten wollen oder danach weiter an ihrer Stabilität arbeiten möchten. Besonders nach einer Operation/Liposuktion ist es wichtig, genügend Stabilität zu erlangen, um Rückschläge im Alltag bewältigen zu können.

Gerne stehe ich auch dir zur Verfügung und wir schauen gemeinsam, wie ich dich unterstützen kann.

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Wenn du mehr über Torstens Geschichte erfahren möchtest, dann hör dir unbedingt die aktuelle YouTube-Folge an