Hallo, mein Name ist Sindy, ich bin 32 Jahre alt und habe das Coaching mit Tina im Juni 2019 gestartet.
Ich habe die Diagnose Lipödem seit ungefähr 12 Jahren und schon verschiedenes ausprobiert. Gebe aber auch offen zu, dass ich gar kein Fan von den Kompressionen bin, habe dadurch mehr Schmerzen als ohne.
Nichts hatte wirklich Erfolg und durch meinen stressigen, sitzenden Alltag, wurde mit der Zeit auch das Gewicht nicht besser. Obwohl ich auch da immer "schubweise" zunahm und nicht schleichend. Schlussendlich hatte ich rund 30kg Übergewicht. Was zusätzlich auf die Psyche schlug.
Ich habe mich in diesen Jahren stark verändert. Nicht nur äusserlich, ich wurde stiller, unsicherer, unspontaner.
Mit Sport und Ernährung konnte ich jeweils ein paar Ziele erreichen, da die Beine aber immer gleich aussahen oder ich durch die Schmerzen einige Übungen nicht ausführen konnte wie ich wollte, schwand auch immer wieder meine Montivation. Ein ständiger Teufelskreis.
Mühsam sparte ich nebenbei Geld, damit ich mir eine Operation leisten könnte. Auch hier in der Schweiz werden die Kosten nicht übernommen.
Dann endlich: ausfühlich über Liposuktion informiert, Termin beim spezialisierten Chirurgen, ausmessen, Hoffnung... Antwort: Sie haben noch zu viel Übergewicht. Ich werde sie nicht operieren. Ich solle noch abnehmen, damit eine OP dann auch das gewünschte Ergebnis erreiche.
Bääm! Ich war frustriert und demotiviert. All das sparen, trainieren, all der Verzicht und trotzdem reichts noch nicht. Immer steht irgendetwas im Weg. Tschüss Hoffnung, Hallo Selbstmitleid.
Der Chirurg hat mir Tina empfohlen, da sie unglaubliche Erfolge erzielte trotz Lipödem und Diabetes.
Ich bin ehrlich, ich musste erst meine Motivation wiederfinden, bevor ich mich bei Tina meldete. Habe Tina lange auf Facebook und Instagram verfolgt und irgendwann den Entschluss gefasst mich doch zu melden.
Und ich bereue heute nur, solange gewartet zu haben!
Das Coaching mit Tina war einfach super! Tina ist so ein offener, positiver Mensch. Sie hat stehts ein offenes Ohr und was mir am meisten bedeutete und am wichtigsten war: Ihr Verständis ist echt!
Da sitzt dir keine spindeldürre Ernährungsberaterin gegenüber, welche Lipödem nur aus Büchern kennt. Keine Fitnesstrainerin die nicht versteht, dass dein Stoffwechsel nicht gleich funktioniert oder dir die Übungen nicht zu schwer, sondern zu schmerzhaft sind. Nein, mit Tina hatte ich endlich jemanden gefunden, der die Probleme wirklich kennt und einfache, umsetzbare Lösungen bereit hat.
Am meisten hat mir persönlich aber die Änderung meiner Gedanken geholfen. Ich gehe Dinge wirklich positiver an und ich nehme mich selbst mal wieder in den Fokus, ohne das als egoistisch anzusehen. Und plötzlich konnte ich kleine Ziele ohne Probleme erreichen, war disziplinierter, hatte positivere Gedanken.
Alles nur, weil ich mich verstanden fühlte und von Tina Möglichkeiten oder Erfahrungen aufgezeigt bekam, welche wirkten.
Nun habe ich seit Juni über 8kg abgenommen und bin weiter dran und das Beste: man hält das Gewicht auch!
Ich möchte Tina hiermit nochmal aus tiefstem Herzen danken. Habe noch nie jemanden erlebt, der so individuell auf Kunden eingeht wie sie. Ich habe im Freundes- oder Bekanntenkreis niemanden mit Lipödem und es tat gut mal mit jemandem darüber zu sprechen, der es wirklich nachempfinden kann und mir seine Sicht der Dinge erzählen und aufzeigen konnte.
Wie gesagt, würde heute nur etwas ändern, nämlich mich früher zu melden!
Mit dem Coaching ist das Lipödem nicht geheilt. Und nein, das Übergewicht ist nicht in 3 Monaten wie durch Zauberhand verschwunden.
Aber ihr könnt abnehmen! Ihr könnt die Schmerzen lindern! Und ihr gewinnt eine so viel positivere Einstellung! Und das sieht man.
Ich danke dir wirklich nochmals sehr Tina!!! Ich bin nicht gerade die Einfachste (vorallem wenns ums Erreichen geht)